二の腕が・・・


6月に入っても朝晩は涼しかったのに、
今日はあつーい!

こんな日はノースリーブに限る!



涼しいからノースリーブけっこう好きなんですが、
最近気になる二の腕・・・

もともと腕は細くて肉も無いほうだったので、
あまり今まで気にならなかったのに。

今年ふと気づいたら、二の腕がたるんたるん

えー。
腕立て伏せとかして、鍛えたほうがいいのかしらん





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パープルとオレンジブラウンの天然石

今の私のネイル。 すごく気に入ってます。

薬指に、なんかカスついとるな(笑)





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グレーに、うねうねミラーネイル

肌馴染みのいいグレーなので、上品で大人な感じになりますよ





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トロピカルなフラワーネイル

お客様の持ち込みデザインです。

一本だけ、隠れリラックマが・・・





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今年大人気のシェルストーン

黄色のスワロも、明るくてかわいい





そろそろ夏本番だし、二の腕対策どうにかしなきゃ・・・

足裏の角質取り、わざとマシン使わずに全部手削りで
バンバン削るとか(笑)

いや、でもそこは使ってる筋肉が違うような・・・


今度トレーニングマニアのお客様に、二の腕に効く運動教えてもらおう







40代以上の、大人のためのネイルサロン&スクール
Nail Heart ~ネイルハート~

高知市横浜新町3-211ルミナス横浜101
℡ 088-879-4336

営業時間 月~土曜 10時~19時
定休日 日曜・祝日


爪を痛めないジェルネイル、アセトンを使わないオフ、フィルイン
深爪ケア、巻き爪補正、フットケア、足裏角質除去 etc.




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まっきー

Author:まっきー
高知のネイルサロン&スクール、ネイルハートです☆
横浜ニュータウンで営業中!

色彩心理学・色彩療法を取り入れたネイルで、女性を元気に♪
フットケア、巻き爪ケアもやってます。
時々、0学で占いも・・・

着ぐるみ大好き40代! うふふ♪

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