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ゆるダイエット~

CIMG0964.jpg

輝きの強い、純銀ラメのピンクを全体に薄く塗りました

ラメをぎっしり塗ってるわけじゃないので、透明感があって涼しそうです



パシフィックオパールを1粒ずつ乗せて、「大人の夏」っぽさを出してみました

このストーン、大好きです







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龍馬のチーズブッセもいただいて~♪

ありがとうございます  


イラストの龍馬、なんか額広いな・・・








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コーラルオレンジに、ターコイズやストーンを置いてエスニック風


オレンジにターコイズ、よく合います








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シンプルな、シルバーのグラデーションです



こういうシンプルなのが、一番飽きがこないかも・・・

暑い季節にシルバーはおススメです








CIMG0963.jpg

コーラルピンクにオレンジのお花ネイル。とっても人気の組み合わせです


ピンクよりも手に馴染みやすいし、日焼けした肌にも合うので、
これからの季節にもぴったりですね~








実は、最近ゆるダイエット中~


5キロ太ったうえに、1年ほど前からゴムのズボンばかり着るようになり・・・

こないだ久々にジーンズをはこうと思ったら、手持ちのものが全て
チャックさえ上がらないという事態に ガーン


・・・さすがにこれはイカンやろ、と。


数年ぶりにダイエットをすることに




夕飯を減らすだけという、ゆるダイエットですが、1週間もたたないうちに
体調は良くなるし、ジーンズも入るようになって。。。

体重はまだ1キロ減ほどですが、体が軽くなってなんだかイイ感じ


どうやら、日頃のあまりの暴飲暴食ぶりに、体にも負担がかかってたみたいで、
ここんとこ体調も悪かったんです

それがダイエットを始めてから、体調も良くなってラッキー



このまま5キロ減! は難しくても、せめて3キロぐらいは元に戻したい!
と密かにがんばってま~す


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簡単痩せる、絶対痩せる、確実に痩せるダイエット 代謝を高めて体脂肪を減らす究極...

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プロフィール

まっきー

Author:まっきー
高知のネイルサロン&スクール、ネイルハートです☆
横浜ニュータウンで営業中!

色彩心理学・色彩療法を取り入れたネイルで、女性を元気に♪
フットケア、巻き爪ケアもやってます。
時々、0学で占いも・・・

着ぐるみ大好き40代! うふふ♪

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